耶鲁的《心理学导论》课程里，斯滕伯格对爱情有个著名的三要素分析：完整的爱情要包括 亲密、激情、承诺 这三个要素。
亲密：就是亲近的感觉，与某人沟通、相互结合。从行为上说，亲密就是你们分享秘密，你只和这个人分享信息，而不和别人分享
激情：激情的定义因人而异，激情就是把我们引向浪漫爱情的驱力。你可以当它是生理吸引，或者是性爱。斯滕伯格认为这是恋爱关系中必不可少的一个因素
承诺：就是一个人处于一段恋爱关系中，愿意为这段关系贴上恋爱标签，做出承诺来维持这段关系，至少持续一段时间。
斯滕伯格认为，完整的爱情，是必须包含上面三个部分的；那么如果缺少某些部分会怎样呢？
有一个成分：
1，只有亲密：即有亲近感，结合感，联系感，愿意分享秘密；但没有激情，没有性唤起，也没有作承诺。这就是：喜欢！
2，只有激情： 没有感到亲密、也没作出承诺，但充满激情，比如性唤起，这就是：迷恋！（亦即一见钟情，不认识，未分享，无承诺，但就是被你吸引。也叫 痴迷的爱 ）
3，只有承诺： 没有亲密感，不分享秘密，没有肉体吸引和性唤起，但是居然承诺要维持关系！这就是：“空洞的爱”。——这通常是长期关系恶化的最终阶段。比如“为了孩子，我们最好还是在一起”。（注意在包办婚姻的情况，却是从只有承诺开始的）
有两个成分：
1，有亲密感、有激情： “浪漫式爱情”，没有承诺。爱情的初始阶段一般如此。
2，有亲密感、有承诺：没有肉体的吸引，是为 “友谊之爱”，密友关系，接近古希腊的某种恋爱关系。
3，有激情，且承诺要保持肉体吸引：但却没有亲密感，不想了解对方，也不想对方了解，这是“愚昧的爱”
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你看，这就是科学家研究问题的方式，把很模糊的问题找到一些关键的因素，做出分析。
当然，科学（尤其心理学这种“软科学”）常常并不能直接指导我们如何生活的更好，但这种思维的方法，你在各种学科中读到的不同分析模式（Pattern），会对你有个潜移默化的影响。在你遇到问题的时候可以知道是哪里出了错，或是本能的反应从哪里去着手思考；并不一定每次都会成功，因为“身在此山中”是一个可怕的咒语。所以学习的越多看别人的问题越简单，但用来看自己的问题就需要更大的努力，克服更大的障碍，不管是家庭、婚姻、教育、择业等等，因为很难做到心理学上讲的“情感抽离”。
然而，无论如何，心理学很有趣。
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